EVİ212U
SAĞLIKLI YAŞAM
3. Ünite
Soru 1
Aşağıdakilerden hangileri hatalı beslenme alışkanlıkları sonucu yakalanma riski oluşturan hastalıklardır?I.Şişmanlık
II. Kalp-Damar Hastalıkları
III. Hipertansiyon
IV. Hepatit
V. Diyabet
VI. Enfeksiyon
Soru 2
Aşağıdakilerden hangisi boş bırakılan ..... kelimedir ?
“Beslenme fiziksel etkinlikler,........ , gelişme, üreme ve diğer yaşamsal işlevlerin tümünün yerine getirilebilmesi için çeşitli besinlerin tüketilmesidir.”
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi besin olarak değerlendirilmez?
Soru 4
Aşağıdakilerden ifadelerden hangisi doğrudur?
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi boş enerji kaynaklarına örnek olarak verilebilir?
Soru 6
Aşağıdakilerden hangisi besin güvenliğini tehdit eden kimyasal tehlikelerden değildir?
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi insanların sağlıklı ve dengeli olabilmesi için gerekli olan besin öğesi sayıdır?
Soru 8
Aşağıdakilerden hangileri kaliteli protein kaynaklarından değildir?
Soru 9
Aşağıdakilerden hangi vitamin suda çözünen gurupta yer alır?
Soru 10
Aşağıdakilerden hangisi besinlerin gruplandırılmasında dört yapraklı yonca olarak adlandırılan modelde yer almaz?
Soru 11
Tam istirahat halinde organların çalışması için harcanan enerji miktarına ne ad verilir?
Soru 12
Bireyin gereksinim duyduğu enerji ve besin ögelerinin yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda alınması, aşağıdakilerden hangisini ifade eder?
Soru 13
Aşağıdakilerden hangisi bireyin dinlenme zamanındaki metabolizma hızını arttırmaya yarayan yöntemlerden biridir?
Soru 14
Beden kitle indeksinin 30’un üzerine çıkması, aşağıdakilerden hangisini ifade eder?
Soru 15
Boyu 1,70 m ve vücut ağırlığı 60 kg olan yetişkin bir kadının beden kitle indeksi kaçtır?
Soru 16
Karbonhidrat içeren besinlerin, kan şekerini yükseltme potansiyeline göre sınıflandırılmasına ne ad verilir?
Soru 17
Glisemik indeks ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Soru 18
İnsan vücudu tarafından sentezlenemeyen ve besinler ile dışarıdan alınması gereken besin öğesi aşağıdakilerden hangisidir?
Soru 19
Protein kalitesi en yüksek olan besin aşağıdakilerden hangisidir?
Soru 20
Aşağıdakilerden hangisi diğerlerinden farklı besin grubu içinde yer alır?